알티지 오메가 3 효능 가격 부작용에 대해서 알려드리겠습니다. 알티지 오메가 3 효능은 다양한 연구를 통해 입증되었고 가격도 합리적이라 많은 분들이 건강보조제로 섭취하고 계십니다. 알티지 오메가 3의 경우 일반 오메가 3 제품들에 비해 흡수력이 좋아 오메가 3 중 가장 많은 판매량을 보유하고 있습니다. 오늘은 알티지 오메가 3란 무엇인지 알아보고 어떤 효능이 있는지, 가격대와 부작용까지 총정리해드리겠습니다.
알티지 오메가3
오메가 3가 몸에 좋다는 이야기는 많이 들어보셨을 텐데요. 오메가 3은 불포화 지방산이 풍부해 두뇌세포를 활성화시키고 혈중 중성지방 수치를 낮춰 혈액 순환을 도와주고 눈 건조 예방과 기억력 증진을 도와주는 역할을 합니다.
하지만, 건강 보조제로 많은 분들이 선택하시는 오메가3에 3가지 종류가 있다는 것까지는 모르시는 분들이 많습니다.
오메가 3는 분자 구조에 따라 TG, EE, RTG로 나뉩니다. 이 중 알티지 오메가 3는 일반 오메가 3보다 소화 흡수력이 더 좋다는 장점이 있습니다.
- TG 오메가3 : 포화지방산과 불포화 지방산이 함께 포함되어 있어 순도가 낮음
- EE 오메가3 : 불포화지방산으로만 만든 오메가 3, 체내 흡수율이 다른 오메가 3보다 낮음
- RTG 오메가3 : TG, EE 오메가 3의 단점을 보완해서 나온 제품, 높은 순도, 체내 흡수율과 생체 이용률이 가장 높음
알티지 오메가3 효능
오메가 3는 우리 몸에서 아주 적은 양만 생성되므로 음식을 통해 보충을 해주어야 하는데요. 음식으로 매번 보충하는 것이 쉽지 않습니다. 건강 보조제를 통해 꾸준히 복용해 주는 것이 무엇보다 중요합니다. 알티지 오메가 3 섭취 시 혈중 중성지방이 감소하고 뇌혈관 질환이 유발되는 것을 방지해주기도 하는데요. 알티지 오메가 3 효능에 대해 자세히 알려드리겠습니다.
1. 혈중 중성지방 수치 감소
체내 혈관 속 중성지방 수치가 올라가게 되면 동맥경화가 올 수 있습니다. 동맥경화란 콜레스테롤이 증가하여 동맥의 벽이 점점 두꺼워 지는 것을 말하는데요.
중성지방 수치가 올라가 혈액순환이 제대로 되지 않으면 고혈압, 심근경색, 뇌졸증 등의 심혈관 질환이 올 가능성이 높아지게 됩니다.
알티지 오메가3 섭취 시 혈전 지방 분해에 도움을 주어 혈중 중성지방이 감소되고 심혈관 질환이 유발되는 것을 방지해 줍니다.
2. 안구건조증 개선
알티지 오메가3는 안구건조증 증상 개선 효능이 있습니다. 미국 안과학회지에서 안구건조증 환자를 대상으로 오메가 3을 섭취하게 한 결과 눈물막이 강화되고 눈물의 분비를 원활해졌다는 연구결과가 있습니다.
안구의 미세혈관으로 전달되는 영양분과 산소 공급량을 증가시켜 안구 건강을 개선시켜 줍니다.
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3. 염증성 장 질환 개선
알티지 오메가3를 섭취했을 경우 장내 유익균이 증가하고 염증과 비만위험을 낮추는 세균이 증가하는데 기여를 합니다. 또 장내 산화 스트레스를 줄여 염증성 질환 중 하나인 대장염이나 자가면역질환 중 크론병 발병 위험을 낮춰주는 역할을 합니다.
4. 노화 방지
알티지 오메가3는 주름을 억제해 주는 역할도 하는데요. 노화가 진행되면서 피부가 건조해지고 피부의 윤기가 줄어들어 푸석해지는 것을 느끼실 수 있을실겁니다. 이때 알티지 오메가 3를 섭취하신다면 피부 노화를 지연시키는 효과를 보실 수 있습니다.
5. 아토피 개선
아토피 질병의 경우 오메가6의 증가와 관련이 있는데요. 오메가 3는 오메가 6가 증가하는 것을 막아주는 역할을 합니다. 알티지 오메가 3를 섭취하면 지방산의 불균형이 맞춰지면서 아토피 개선 효과를 보실 수 있습니다.
알티지 오메가3 가격
알티지 오메가3의 가격은 제품마다 차이가 나지만 평균 1개월분/ 60정에 25,000원~30,000원 정도입니다.
여러 박스를 한 번에 구매하실 경우 할인을 더 해주는 제품들도 있으니 프로모션이나 행사하는 상품들을 구매하시는 것을 추천드립니다. 일단 행사를 하는 상품을 보시고 성분과 함량등을 체크하셔서 구매하시면 좋습니다.
알티지 오메가3 부작용
1. 위장장애
알티지 오메가3의 경우 공복에 복용하거나 고함량을 복용했을 경우 위장장애를 일으킬 수 있습니다. 심한 경우 구토나 위경련 증상을 경험하시는 분들도 있습니다. 위장장애를 피하기 위해선 권장섭취량에 맞춰 충분한 양의 물과 함께 섭취하는 것이 중요합니다.
2. 불쾌한 냄새
오메가 3 복용 후 트림을 할 때 특유의 생선 비린내가 난다는 분들이 있습니다.
오메가 3를 복용한 후 심한 냄새가 나거나, 속이 울렁거리는 증상이나 두드러기가 올라올 경우 산패된 제품을 복용했거나 어류에 알레르기가 있을 수 있으므로 복용을 중단하는 것이 좋습니다.
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3. 혈액응고 지연
오메가3의 경우 하루 3000mg 이상 복용 시 혈액 응고에 영향을 주게 됩니다. 혈액이 응고되는 것을 막아주어 혈액순환에 도움을 주지만 출혈이 예상되는 수술을 하거나 예정인 경우 출혈의 위험성이 증가하게 됩니다. 유전적으로 출혈경향이 높거나 혈액응고에 영향을 주는 약물을 복용하신다면 주의하실 필요가 있습니다.
4. LDL수치상승
나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 LDL수치를 증가시킵니다. 평소 LDL 수치가 매우 높은 편이라면 약사나 의사와 상담이 필요합니다.
이상 알티지 오메가3 효능 가격 부작용과 다른 오메가 3와 차이점에 대해서 알아보았는데요. 생선등에 많이 함유되어 있는 오메가 3는 음식으로 섭취하는 것이 매우 힘듭니다. 건강보조제로 섭취를 하시면서 꾸준히 복용하시는 것을 추천드립니다.
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